Grot strzały - skład, korzyści i szkody

Woda 75.55 g

-

Kalorie 85.00 kcal

3%

Białko 4.77 g

6%

Tłuszcz (lipid) 0.16 g

0%

Popiół 2.02 g

-

Węglowodan 17.50 g

5%

Wapń, Ca 8.00 mg

0%

Żelazo, Fe 1.66 mg

16%

Magnez, Mg 49.67 mg

12%

Fosfor, P 189.33 mg

27%

Potas, K 894.67 mg

19%

Sód, Na 98.00 mg

7%

Cynk, Zn 0.24 mg

2%

Miedź, Cu 0.15 mg

16%

Mangan, Mn 0.31 mg

13%

Selen, Se 0.63 mcg

1%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.57 mg

0%

Tiamina 0.15 mg

12%

Ryboflawina 0.06 mg

4%

Niacyna 1.32 mg

8%

Kwas pantotenowy 0.50 mg

9%

Witamina B-6 0.22 mg

17%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 10.67 mcg

2%

Kwas foliowy, DFE 10.67 mcg

2%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg