Pfeilspitze – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
3%
85 kcal
Kalorien
6%
5 g
Eiweiß
5%
18 g
Kohlenhydrat
0%
0 g
Fett (Gesamtlipid)
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 75.55 g
-
Kalorien 85.00 kcal
3%
Eiweiß 4.77 g
6%
Fett (Gesamtlipid) 0.16 g
0%
Asche 2.02 g
-
Kohlenhydrat 17.50 g
5%
Mineralien
Kalzium, Ca 8.00 mg
0%
Eisen, Fe 1.66 mg
16%
Magnesium, Mg 49.67 mg
12%
Phosphor, P 189.33 mg
27%
Kalium, K 894.67 mg
19%
Natrium, Na 98.00 mg
7%
Zink, Zn 0.24 mg
2%
Kupfer, Cu 0.15 mg
16%
Mangan, Mn 0.31 mg
13%
Selen, Se 0.63 mcg
1%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.57 mg
0%
Thiamin 0.15 mg
12%
Riboflavin 0.06 mg
4%
Niacin 1.32 mg
8%
Pantothensäure 0.50 mg
9%
Vitamin B-6 0.22 mg
17%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folsäure, Lebensmittel 10.67 mcg
2%
Folat, DFE 10.67 mcg
2%
Vitamin B-12 0.00 mcg
0%
Trans-Fettsäuren
Transfettsäuren (TFA) 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg