Утиный картофель (наконечник стрелы) - состав, польза и вред

Вода 75.55 г

3%

Калории 85.00 ккал

3%

Белки 4.77 г

6%

Жиры 0.16 г

0%

Зола 2.02 г

-

Углеводы 17.50 г

5%

Кальций Ca 8.00 мг

0%

Железо Fe 1.66 мг

16%

Магний Mg 49.67 мг

12%

Фосфор P 189.33 мг

27%

Калий K 894.67 мг

19%

Натрий Na 98.00 мг

7%

Цинк Zn 0.24 мг

2%

Медь Cu 0.15 мг

16%

Марганец Mn 0.31 мг

13%

Селен Se 0.63 мкг

1%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.57 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.15 мг

12%

Витамин B2 Рибофлавин 0.06 мг

4%

Витамин B3 Ниацин 1.32 мг

8%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.50 мг

9%

Витамин B6 Пиридоксин 0.22 мг

17%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 10.67 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 10.67 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг