Утиный картофель (наконечник стрелы) - состав, польза и вред

Вода 75.55 г

-

Калории 85.00 ккал

3%

Белок 4.77 г

6%

Жиры (липиды) 0.16 г

0%

Зола 2.02 г

-

Углеводы 17.50 г

5%

Кальций, Ca 8.00 мг

0%

Железо, Fe 1.66 мг

16%

Магний, Mg 49.67 мг

12%

Фосфор, Р 189.33 мг

27%

Калий, К 894.67 мг

19%

Натрий, Na 98.00 мг

7%

Цинк, Zn 0.24 мг

2%

Медь, Cu 0.15 мг

16%

Марганец, Mn 0.31 мг

13%

Селен, Se 0.63 мкг

1%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.57 мг

0%

Тиамин 0.15 мг

12%

Рибофлавин 0.06 мг

4%

Ниацин 1.32 мг

8%

Пантотеновая кислота 0.50 мг

9%

Витамин В-6 0.22 мг

17%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 10.67 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 10.67 мкг

2%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг