🍏 Nutrionio
Surowy grot strzały

Surowy grot strzały - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

4%

99 kcal

Kalorie

7%

5 g

Białka

6%

20 g

Węglowodany

0%

0 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 72.48 g

3%

72.48

Kalorie 99.00 kcal

4%

99.00

Białka 5.33 g

7%

5.33

Tłuszcze 0.29 g

0%

0.29

Popiół 1.67 g

-

-

Węglowodany 20.23 g

6%

20.23

Minerały

Wapń Ca 10.00 mg

1%

10.00

Żelazo Fe 2.57 mg

25%

2.57

Magnez Mg 51.00 mg

12%

51.00

Fosfor P 174.00 mg

24%

174.00

Potas K 922.00 mg

19%

922.00

Sód Na 22.00 mg

1%

22.00

Cynk Zn 0.28 mg

2%

0.28

Miedź Cu 0.17 mg

19%

0.17

Mangan Mn 0.36 mg

15%

0.36

Selen Se 0.70 mcg

1%

0.70

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 1.10 mg

1%

1.10

Witamina B1 Tiamina 0.17 mg

14%

0.17

Witamina B2 Ryboflawina 0.07 mg

5%

0.07

Witamina B3 Niacyna 1.65 mg

10%

1.65

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.60 mg

11%

0.60

Witamina B6 Pirydoksyna 0.26 mg

20%

0.26

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 14.00 mcg

3%

14.00

Witamina B9 Foliany DFE 14.00 mcg

3%

14.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg