Surowy grot strzały - skład, korzyści i szkody

Woda 72.48 g

-

Kalorie 99.00 kcal

4%

Białko 5.33 g

7%

Tłuszcz (lipid) 0.29 g

0%

Popiół 1.67 g

-

Węglowodan 20.23 g

6%

Wapń, Ca 10.00 mg

1%

Żelazo, Fe 2.57 mg

25%

Magnez, Mg 51.00 mg

12%

Fosfor, P 174.00 mg

24%

Potas, K 922.00 mg

19%

Sód, Na 22.00 mg

1%

Cynk, Zn 0.28 mg

2%

Miedź, Cu 0.17 mg

19%

Mangan, Mn 0.36 mg

15%

Selen, Se 0.70 mcg

1%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 1.10 mg

1%

Tiamina 0.17 mg

14%

Ryboflawina 0.07 mg

5%

Niacyna 1.65 mg

10%

Kwas pantotenowy 0.60 mg

11%

Witamina B-6 0.26 mg

20%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 14.00 mcg

3%

Kwas foliowy, DFE 14.00 mcg

3%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg