Arrowhead crue - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
4%
99 kcal
Calories
7%
5 g
Protéine
6%
20 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 72.48 g
-
Calories 99.00 kcal
4%
Protéine 5.33 g
7%
Gras (lipides) 0.29 g
0%
Cendre 1.67 g
-
Glucides 20.23 g
6%
Minéraux
Calcium, Ca 10.00 mg
1%
Fer, Fe 2.57 mg
25%
Magnésium, Mg 51.00 mg
12%
Phosphore, P 174.00 mg
24%
Potassium, K 922.00 mg
19%
Sodium, Na 22.00 mg
1%
Zinc, Zn 0.28 mg
2%
Cuivre, Cu 0.17 mg
19%
Manganèse, Mn 0.36 mg
15%
Sélénium, Se 0.70 mcg
1%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 1.10 mg
1%
Thiamine 0.17 mg
14%
Riboflavine 0.07 mg
5%
Niacine 1.65 mg
10%
Acide pantothénique 0.60 mg
11%
Vitamine B-6 0.26 mg
20%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 14.00 mcg
3%
Folate, DFE 14.00 mcg
3%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg