Punta de flecha cruda - composición, beneficios y daños

Agua 72.48 g

3%

Calorías 99.00 kcal

4%

Proteína 5.33 g

7%

Grasa 0.29 g

0%

Ceniza 1.67 g

-

Carbohidratos 20.23 g

6%

Calcio Ca 10.00 mg

1%

Hierro Fe 2.57 mg

25%

Magnesio Mg 51.00 mg

12%

Fósforo P 174.00 mg

24%

Potasio K 922.00 mg

19%

Sodio Na 22.00 mg

1%

Zinc Zn 0.28 mg

2%

Cobre Cu 0.17 mg

19%

Manganeso Mn 0.36 mg

15%

Selenio Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 1.10 mg

1%

Vitamina B1 Tiamina 0.17 mg

14%

Vitamina B2 Riboflavina 0.07 mg

5%

Vitamina B3 Niacina 1.65 mg

10%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.60 mg

11%

Vitamina B6 Piridoxina 0.26 mg

20%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg