Wianek z chryzantem - skład, korzyści i szkody

Woda 92.13 g

4%

Kalorie 21.33 kcal

0%

Białka 2.21 g

2%

Tłuszcze 0.25 g

0%

Popiół 1.54 g

-

Węglowodany 3.88 g

1%

Błonnik 2.53 g

-

Cukry 2.01 g

-

Wapń Ca 85.00 mg

8%

Żelazo Fe 3.26 mg

32%

Magnez Mg 22.67 mg

5%

Fosfor P 46.67 mg

6%

Potas K 568.33 mg

12%

Sód Na 153.33 mg

11%

Cynk Zn 0.37 mg

3%

Miedź Cu 0.13 mg

14%

Mangan Mn 0.55 mg

23%

Selen Se 0.30 mcg

0%

Witamina A 124.67 mcg

13%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 1488.67 mcg

29%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 8.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 3589.33 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 2.50 mg

17%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 211.80 mcg

176%

Witamina C Kwas askorbinowy 16.40 mg

18%

Witamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

Witamina B2 Ryboflawina 0.15 mg

11%

Witamina B3 Niacyna 0.66 mg

4%

Witamina B4 Cholina 12.80 mg

2%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.10 mg

2%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.14 mg

10%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 92.33 mcg

23%

Witamina B9 Foliany DFE 92.33 mcg

23%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.02 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.00 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas oktadekadienowy 0.03 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg