Chrysanthemengirlande – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 92.13 g

-

Kalorien 21.33 kcal

0%

Eiweiß 2.21 g

2%

Fett (Gesamtlipid) 0.25 g

0%

Asche 1.54 g

-

Kohlenhydrat 3.88 g

1%

Ballaststoffe 2.53 g

-

Zucker 2.01 g

-

Kalzium, Ca 85.00 mg

8%

Eisen, Fe 3.26 mg

32%

Magnesium, Mg 22.67 mg

5%

Phosphor, P 46.67 mg

6%

Kalium, K 568.33 mg

12%

Natrium, Na 153.33 mg

11%

Zink, Zn 0.37 mg

3%

Kupfer, Cu 0.13 mg

14%

Mangan, Mn 0.55 mg

23%

Selen, Se 0.30 mcg

0%

Vitamin A 124.67 mcg

13%

Retinol 0.00 mcg

0%

Carotin, beta 1488.67 mcg

29%

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthin, beta 8.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein + zeaxanthin 3589.33 mcg

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 2.50 mg

17%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin K (Phyllochinon) 211.80 mcg

176%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 16.40 mg

18%

Thiamin 0.06 mg

4%

Riboflavin 0.15 mg

11%

Niacin 0.66 mg

4%

Pantothensäure 0.10 mg

2%

Vitamin B-6 0.14 mg

10%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 92.33 mcg

23%

Folat, DFE 92.33 mcg

23%

Cholin, total 12.80 mg

2%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.02 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.02 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.00 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.00 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.00 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.04 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.03 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.01 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg