Ghirlanda di crisantemi - composizione, benefici e danni

Acqua 92.13 g

4%

Calorie 21.33 kcal

0%

Proteine 2.21 g

2%

Grassi 0.25 g

0%

Cenere 1.54 g

-

Carboidrati 3.88 g

1%

Fibra alimentare 2.53 g

-

Zuccheri 2.01 g

-

Calcio Ca 85.00 mg

8%

Ferro Fe 3.26 mg

32%

Magnesio Mg 22.67 mg

5%

Fosforo P 46.67 mg

6%

Potassio K 568.33 mg

12%

Sodio Na 153.33 mg

11%

Zinco Zn 0.37 mg

3%

Rame Cu 0.13 mg

14%

Manganese Mn 0.55 mg

23%

Selenio Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 124.67 mcg

13%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 1488.67 mcg

29%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 8.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 3589.33 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 2.50 mg

17%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 211.80 mcg

176%

Vitamina C Acido ascorbico 16.40 mg

18%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.15 mg

11%

Vitamina B3 Niacina 0.66 mg

4%

Vitamina B4 Colina 12.80 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.10 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.14 mg

10%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 92.33 mcg

23%

Vitamina B9 Folato DFE 92.33 mcg

23%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.02 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.00 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.04 g

Acido ottadecadienoico 0.03 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg