🍏 Nutrionio
Kanpyo

Kanpyo - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

11%

258 kcal

Kalorie

11%

9 g

Białka

20%

65 g

Węglowodany

0%

1 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 19.97 g

0%

19.97

Kalorie 258.00 kcal

11%

258.00

Białka 8.58 g

11%

8.58

Tłuszcze 0.56 g

0%

0.56

Popiół 5.86 g

-

-

Węglowodany 65.03 g

20%

65.03

Błonnik 9.80 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 280.00 mg

28%

280.00

Żelazo Fe 5.12 mg

51%

5.12

Magnez Mg 125.00 mg

31%

125.00

Fosfor P 188.00 mg

26%

188.00

Potas K 1582.00 mg

33%

1582.00

Sód Na 15.00 mg

1%

15.00

Cynk Zn 5.86 mg

53%

5.86

Miedź Cu 0.43 mg

48%

0.43

Mangan Mn 1.14 mg

49%

1.14

Selen Se 2.60 mcg

4%

2.60

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.20 mg

0%

0.20

Witamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B2 Ryboflawina 0.04 mg

3%

0.04

Witamina B3 Niacyna 2.90 mg

18%

2.90

Witamina B5 Kwas pantotenowy 2.55 mg

51%

2.55

Witamina B6 Pirydoksyna 0.53 mg

40%

0.53

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 61.00 mcg

15%

61.00

Witamina B9 Foliany DFE 61.00 mcg

15%

61.00

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g

Kwas palmitynowy 0.03 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.10 g

Kwas oktadecenowy 0.10 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.24 g

Kwas oktadekadienowy 0.24 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.00 g

Sterole

Cholesterol 0.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg