Kanpyo - compoziție, beneficii și rău

apa 19.97 g

0%

Calorii 258.00 kcal

11%

Proteine 8.58 g

11%

Grăsime 0.56 g

0%

Cenușă 5.86 g

-

Carbohidrați 65.03 g

20%

Fibre 9.80 g

-

Calciu Ca 280.00 mg

28%

Fier Fe 5.12 mg

51%

Magneziu Mg 125.00 mg

31%

Fosfor P 188.00 mg

26%

Potasiu K 1582.00 mg

33%

Sodiu Na 15.00 mg

1%

Zinc Zn 5.86 mg

53%

Cupru Cu 0.43 mg

48%

Mangan Mn 1.14 mg

49%

Seleniu Se 2.60 mcg

4%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.00 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavină 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacină 2.90 mg

18%

Vitamina B5 Acid pantotenic 2.55 mg

51%

Vitamina B6 piridoxină 0.53 mg

40%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 61.00 mcg

15%

Vitamina B9 Folat DFE 61.00 mcg

15%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.05 g

Acid palmitic 0.03 g

Acid stearic 0.01 g

Acizi grași mononesaturați 0.10 g

Acid octadecenoic 0.10 g

Acizi grași polinesaturați 0.24 g

Acid octadecadienoic 0.24 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg