Korzenie cykorii - skład, korzyści i szkody

Woda 80.00 g

-

Kalorie 72.00 kcal

3%

Białko 1.40 g

1%

Tłuszcz (lipid) 0.20 g

0%

Popiół 0.89 g

-

Węglowodan 17.51 g

5%

Błonnik 1.50 g

-

Cukry 8.73 g

-

Wapń, Ca 41.00 mg

4%

Żelazo, Fe 0.80 mg

8%

Magnez, Mg 22.00 mg

5%

Fosfor, P 61.00 mg

8%

Potas, K 290.00 mg

6%

Sód, Na 50.00 mg

3%

Cynk, Zn 0.33 mg

3%

Miedź, Cu 0.08 mg

8%

Mangan, Mn 0.23 mg

10%

Selen, Se 0.70 mcg

1%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 5.00 mg

5%

Tiamina 0.04 mg

3%

Ryboflawina 0.03 mg

2%

Niacyna 0.40 mg

2%

Kwas pantotenowy 0.32 mg

6%

Witamina B-6 0.24 mg

18%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 23.00 mcg

5%

Kwas foliowy, DFE 23.00 mcg

5%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 0.05 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.00 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 0.04 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 0.00 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.09 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.08 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.01 g

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg