Rădăcini de cicoare - compoziție, beneficii și rău

apa 80.00 g

4%

Calorii 72.00 kcal

3%

Proteine 1.40 g

1%

Grăsime 0.20 g

0%

Cenușă 0.89 g

-

Carbohidrați 17.51 g

5%

Fibre 1.50 g

-

Zaharuri 8.73 g

-

Calciu Ca 41.00 mg

4%

Fier Fe 0.80 mg

8%

Magneziu Mg 22.00 mg

5%

Fosfor P 61.00 mg

8%

Potasiu K 290.00 mg

6%

Sodiu Na 50.00 mg

3%

Zinc Zn 0.33 mg

3%

Cupru Cu 0.08 mg

8%

Mangan Mn 0.23 mg

10%

Seleniu Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 5.00 mg

5%

Vitamina B1 Tiamină 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacină 0.40 mg

2%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.32 mg

6%

Vitamina B6 piridoxină 0.24 mg

18%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 23.00 mcg

5%

Vitamina B9 Folat DFE 23.00 mcg

5%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.05 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.04 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.09 g

Acid octadecadienoic 0.08 g

Acid octadecatrienoic 0.01 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg