Surowe korzenie cykorii - skład, korzyści i szkody

Woda 80.00 g

4%

Kalorie 72.00 kcal

3%

Białka 1.40 g

1%

Tłuszcze 0.20 g

0%

Popiół 0.89 g

-

Węglowodany 17.51 g

5%

Błonnik 1.50 g

-

Cukry 8.73 g

-

Wapń Ca 41.00 mg

4%

Żelazo Fe 0.80 mg

8%

Magnez Mg 22.00 mg

5%

Fosfor P 61.00 mg

8%

Potas K 290.00 mg

6%

Sód Na 50.00 mg

3%

Cynk Zn 0.33 mg

3%

Miedź Cu 0.08 mg

8%

Mangan Mn 0.23 mg

10%

Selen Se 0.70 mcg

1%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 5.00 mg

5%

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Witamina B2 Ryboflawina 0.03 mg

2%

Witamina B3 Niacyna 0.40 mg

2%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.32 mg

6%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.24 mg

18%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 23.00 mcg

5%

Witamina B9 Foliany DFE 23.00 mcg

5%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.05 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.04 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.09 g

Kwas oktadekadienowy 0.08 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg