Radici di cicoria crude - composizione, benefici e danni

Acqua 80.00 g

4%

Calorie 72.00 kcal

3%

Proteine 1.40 g

1%

Grassi 0.20 g

0%

Cenere 0.89 g

-

Carboidrati 17.51 g

5%

Fibra alimentare 1.50 g

-

Zuccheri 8.73 g

-

Calcio Ca 41.00 mg

4%

Ferro Fe 0.80 mg

8%

Magnesio Mg 22.00 mg

5%

Fosforo P 61.00 mg

8%

Potassio K 290.00 mg

6%

Sodio Na 50.00 mg

3%

Zinco Zn 0.33 mg

3%

Rame Cu 0.08 mg

8%

Manganese Mn 0.23 mg

10%

Selenio Se 0.70 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 5.00 mg

5%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.40 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.32 mg

6%

Vitamina B6 Piridossina 0.24 mg

18%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 23.00 mcg

5%

Vitamina B9 Folato DFE 23.00 mcg

5%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.05 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.09 g

Acido ottadecadienoico 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg