Pomidor w proszku - skład, korzyści i szkody

Woda 3.06 g

0%

Kalorie 302.00 kcal

13%

Białka 12.91 g

17%

Tłuszcze 0.44 g

0%

Popiół 8.91 g

-

Węglowodany 74.68 g

24%

Błonnik 16.50 g

-

Cukry 43.90 g

-

Wapń Ca 166.00 mg

16%

Żelazo Fe 4.56 mg

45%

Magnez Mg 178.00 mg

44%

Fosfor P 295.00 mg

42%

Potas K 1927.00 mg

41%

Sód Na 134.00 mg

10%

Cynk Zn 1.71 mg

15%

Miedź Cu 1.24 mg

137%

Mangan Mn 1.95 mg

84%

Selen Se 5.30 mcg

9%

Witamina A 862.00 mcg

95%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 10348.00 mcg

206%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 46260.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 1370.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 12.25 mg

83%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 48.80 mcg

40%

Witamina C Kwas askorbinowy 116.70 mg

129%

Witamina B1 Tiamina 0.91 mg

76%

Witamina B2 Ryboflawina 0.76 mg

58%

Witamina B3 Niacyna 9.13 mg

57%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 3.76 mg

75%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.46 mg

35%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 120.00 mcg

30%

Witamina B9 Foliany DFE 120.00 mcg

30%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.09 g

11%

Treonina 0.30 g

12%

Izoleucyna 0.25 g

12%

Leucyna 0.36 g

7%

Lizyna 0.37 g

9%

Metionina 0.07 g

3%

Cystyna 0.08 g

4%

Fenyloalanina 0.27 g

6%

Tyrozyna 0.17 g

3%

Walina 0.26 g

10%

Arginina 0.26 g

4%

Histydyna 0.20 g

9%

Alanina 0.41 g

6%

Kwas asparaginowy 1.62 g

13%

Kwas glutaminowy 5.16 g

37%

Glicyna 0.21 g

6%

Prolina 0.28 g

6%

Seryna 0.31 g

3%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.06 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.04 g

Kwas stearynowy 0.02 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.07 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.07 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.18 g

Kwas oktadekadienowy 0.17 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g