Pomodoro in polvere - composizione, benefici e danni

Acqua 3.06 g

0%

Calorie 302.00 kcal

13%

Proteine 12.91 g

17%

Grassi 0.44 g

0%

Cenere 8.91 g

-

Carboidrati 74.68 g

24%

Fibra alimentare 16.50 g

-

Zuccheri 43.90 g

-

Calcio Ca 166.00 mg

16%

Ferro Fe 4.56 mg

45%

Magnesio Mg 178.00 mg

44%

Fosforo P 295.00 mg

42%

Potassio K 1927.00 mg

41%

Sodio Na 134.00 mg

10%

Zinco Zn 1.71 mg

15%

Rame Cu 1.24 mg

137%

Manganese Mn 1.95 mg

84%

Selenio Se 5.30 mcg

9%

Vitamina A 862.00 mcg

95%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 10348.00 mcg

206%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 46260.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 1370.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 12.25 mg

83%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 48.80 mcg

40%

Vitamina C Acido ascorbico 116.70 mg

129%

Vitamina B1 Tiamina 0.91 mg

76%

Vitamina B2 Riboflavina 0.76 mg

58%

Vitamina B3 Niacina 9.13 mg

57%

Vitamina B5 Acido pantotenico 3.76 mg

75%

Vitamina B6 Piridossina 0.46 mg

35%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 120.00 mcg

30%

Vitamina B9 Folato DFE 120.00 mcg

30%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.09 g

11%

Treonina 0.30 g

12%

Isoleucina 0.25 g

12%

Leucina 0.36 g

7%

Lisina 0.37 g

9%

Metionina 0.07 g

3%

Cistina 0.08 g

4%

Fenilalanina 0.27 g

6%

Tirosina 0.17 g

3%

Valina 0.26 g

10%

Arginina 0.26 g

4%

Istidina 0.20 g

9%

Alanina 0.41 g

6%

Acido aspartico 1.62 g

13%

Acido glutammico 5.16 g

37%

Glicina 0.21 g

6%

Prolina 0.28 g

6%

Serina 0.31 g

3%

Acidi grassi saturi 0.06 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.02 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.07 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.07 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.18 g

Acido ottadecadienoico 0.17 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g