🍏 Nutrionio
Pulbere de roșii

Pulbere de roșii - compoziție, beneficii și rău

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

13%

302 kcal

Calorii

17%

13 g

Proteine

24%

75 g

Carbohidrați

0%

0 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 3.06 g

0%

3.06

Calorii 302.00 kcal

13%

302.00

Proteine 12.91 g

17%

12.91

Grăsime 0.44 g

0%

0.44

Cenușă 8.91 g

-

-

Carbohidrați 74.68 g

24%

74.68

Fibre 16.50 g

-

-

Zaharuri 43.90 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 166.00 mg

16%

166.00

Fier Fe 4.56 mg

45%

4.56

Magneziu Mg 178.00 mg

44%

178.00

Fosfor P 295.00 mg

42%

295.00

Potasiu K 1927.00 mg

41%

1927.00

Sodiu Na 134.00 mg

10%

134.00

Zinc Zn 1.71 mg

15%

1.71

Cupru Cu 1.24 mg

137%

1.24

Mangan Mn 1.95 mg

84%

1.95

Seleniu Se 5.30 mcg

9%

5.30

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 862.00 mcg

95%

862.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 10348.00 mcg

206%

10348.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 46260.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 1370.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 12.25 mg

83%

12.25

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 48.80 mcg

40%

48.80

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 116.70 mg

129%

116.70

Vitamina B1 Tiamină 0.91 mg

76%

0.91

Vitamina B2 Riboflavină 0.76 mg

58%

0.76

Vitamina B3 Niacină 9.13 mg

57%

9.13

Vitamina B5 Acid pantotenic 3.76 mg

75%

3.76

Vitamina B6 piridoxină 0.46 mg

35%

0.46

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 120.00 mcg

30%

120.00

Vitamina B9 Folat DFE 120.00 mcg

30%

120.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoacizi

Triptofan 0.09 g

11%

0.09

Treonină 0.30 g

12%

0.30

Izoleucină 0.25 g

12%

0.25

Leucina 0.36 g

7%

0.36

Lizina 0.37 g

9%

0.37

Metionina 0.07 g

3%

0.07

Cistina 0.08 g

4%

0.08

Fenilalanina 0.27 g

6%

0.27

Tirozină 0.17 g

3%

0.17

Valină 0.26 g

10%

0.26

Arginina 0.26 g

4%

0.26

Histidina 0.20 g

9%

0.20

Alanina 0.41 g

6%

0.41

Acid aspartic 1.62 g

13%

1.62

Acid glutamic 5.16 g

37%

5.16

Glicina 0.21 g

6%

0.21

Prolina 0.28 g

6%

0.28

Serina 0.31 g

3%

0.31

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 0.06 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.04 g

Acid stearic 0.02 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.07 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.07 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.18 g

Acid octadecadienoic 0.17 g

Acid octadecatrienoic 0.01 g

Acizi grași trans

Acizi grași trans 0.00 g

Steroli

Colesterol 0.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g