Pulbere de roșii - compoziție, beneficii și rău

Apă 3.06 g

-

Calorii 302.00 kcal

13%

Proteină 12.91 g

17%

Grăsimi (lipide) 0.44 g

0%

Frasin 8.91 g

-

Carbohidrați 74.68 g

24%

Fibre 16.50 g

-

Zaharuri 43.90 g

-

Calciu, Ca 166.00 mg

16%

Fier, Fe 4.56 mg

45%

Magneziu, Mg 178.00 mg

44%

Fosfor, P 295.00 mg

42%

Potasiu, K 1927.00 mg

41%

Sodiu, Na 134.00 mg

10%

Zinc, Zn 1.71 mg

15%

Cupru, Cu 1.24 mg

137%

Mangan, Mn 1.95 mg

84%

Seleniu, Se 5.30 mcg

9%

Vitamina A 862.00 mcg

95%

Retinol 0.00 mcg

0%

Caroten, beta 10348.00 mcg

206%

Caroten, alfa 0.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopen 46260.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 1370.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferol) 12.25 mg

83%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (filochinona) 48.80 mcg

40%

Vitamina C, acid ascorbic total 116.70 mg

129%

Tiamina 0.91 mg

76%

Riboflavină 0.76 mg

58%

Niacina 9.13 mg

57%

Acid pantotenic 3.76 mg

75%

Vitamina B-6 0.46 mg

35%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 120.00 mcg

30%

Folat, DFE 120.00 mcg

30%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.09 g

11%

Treonina 0.30 g

12%

Isoleucina 0.25 g

12%

Leucina 0.36 g

7%

Lizina 0.37 g

9%

Metionină 0.07 g

3%

Cistina 0.08 g

4%

Fenilalanină 0.27 g

6%

Tirozină 0.17 g

3%

Valină 0.26 g

10%

Arginina 0.26 g

4%

Histidină 0.20 g

9%

Alanina 0.41 g

6%

Acid aspartic 1.62 g

13%

Acid glutamic 5.16 g

37%

Glicina 0.21 g

6%

Proline 0.28 g

6%

Serina 0.31 g

3%

Acizi grași saturați (AGS) 0.06 g

Acid miristic, AGS 14:0 0.00 g

Acid palmitic, AGS 16:0 0.04 g

Acid stearic, AGS 18:0 0.02 g

Acizi grași mononesaturați (AGMN) 0.07 g

Acid palmitoleic, AGMN 16:1, ω-7 0.00 g

Acid oleic, AGMN 18:1, ω−9 0.07 g

Acid eicosenoic, AGMN 20:1 0.00 g

Acizi grași polinesaturați (AGPN) 0.18 g

Acid linoleic, AGPN 18:2, ω-6 0.17 g

Acid linolenic, AGPN 18:3 0.01 g

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg

Alcool, etilic 0.00 g