🍏 Nutrionio
Томатный порошок

Томатный порошок - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

13%

302 ккал

Калории

17%

13 г

Белки

24%

75 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 3.06 г

0%

3.06

Калории 302.00 ккал

13%

302.00

Белки 12.91 г

17%

12.91

Жиры 0.44 г

0%

0.44

Зола 8.91 г

-

-

Углеводы 74.68 г

24%

74.68

Клетчатка 16.50 г

-

-

Сахара 43.90 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 166.00 мг

16%

166.00

Железо Fe 4.56 мг

45%

4.56

Магний Mg 178.00 мг

44%

178.00

Фосфор P 295.00 мг

42%

295.00

Калий K 1927.00 мг

41%

1927.00

Натрий Na 134.00 мг

10%

134.00

Цинк Zn 1.71 мг

15%

1.71

Медь Cu 1.24 мг

137%

1.24

Марганец Mn 1.95 мг

84%

1.95

Селен Se 5.30 мкг

9%

5.30

Витамины жирорастворимые

Витамин А 862.00 мкг

95%

862.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 10348.00 мкг

206%

10348.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 46260.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 1370.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 12.25 мг

83%

12.25

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 48.80 мкг

40%

48.80

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 116.70 мг

129%

116.70

Витамин B1 Тиамин 0.91 мг

76%

0.91

Витамин B2 Рибофлавин 0.76 мг

58%

0.76

Витамин B3 Ниацин 9.13 мг

57%

9.13

Витамин B5 Пантотеновая кислота 3.76 мг

75%

3.76

Витамин B6 Пиридоксин 0.46 мг

35%

0.46

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 120.00 мкг

30%

120.00

Витамин B9 Фолаты DFE 120.00 мкг

30%

120.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.09 г

11%

0.09

Треонин 0.30 г

12%

0.30

Изолейцин 0.25 г

12%

0.25

Лейцин 0.36 г

7%

0.36

Лизин 0.37 г

9%

0.37

Метионин 0.07 г

3%

0.07

Цистин 0.08 г

4%

0.08

Фенилаланин 0.27 г

6%

0.27

Тирозин 0.17 г

3%

0.17

Валин 0.26 г

10%

0.26

Аргинин 0.26 г

4%

0.26

Гистидин 0.20 г

9%

0.20

Аланин 0.41 г

6%

0.41

Аспарагиновая кислота 1.62 г

13%

1.62

Глютаминовая кислота 5.16 г

37%

5.16

Глицин 0.21 г

6%

0.21

Пролин 0.28 г

6%

0.28

Серин 0.31 г

3%

0.31

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.06 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.04 г

Стеариновая кислота 0.02 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.07 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.18 г

Октадекадиеновая кислота 0.17 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г