Epazot - skład, korzyści i szkody

Woda 89.21 g

-

Kalorie 32.00 kcal

1%

Białko 0.33 g

0%

Tłuszcz (lipid) 0.52 g

0%

Popiół 2.50 g

-

Węglowodan 7.44 g

2%

Błonnik 3.80 g

-

Wapń, Ca 275.00 mg

27%

Żelazo, Fe 1.88 mg

18%

Magnez, Mg 121.00 mg

30%

Fosfor, P 86.00 mg

12%

Potas, K 633.00 mg

13%

Sód, Na 43.00 mg

3%

Cynk, Zn 1.10 mg

10%

Miedź, Cu 0.19 mg

21%

Mangan, Mn 3.10 mg

134%

Selen, Se 0.90 mcg

1%

Witamina A 3.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Karoten, beta 38.00 mcg

0%

Witamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 3.60 mg

4%

Tiamina 0.03 mg

2%

Ryboflawina 0.35 mg

26%

Niacyna 0.64 mg

3%

Kwas pantotenowy 0.18 mg

3%

Witamina B-6 0.15 mg

11%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 215.00 mcg

53%

Kwas foliowy, DFE 215.00 mcg

53%

Witamina B-12 0.00 mcg

0%

Kwasy tłuszczowe trans (KTT) 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol, etyl 0.00 g