Convolvulus de água fervida - composição, benefícios e malefícios

Água 92.93 g

-

Calorias 20.00 kcal

0%

Proteína 2.08 g

2%

Gordura (lipídios) 0.24 g

0%

Cinzas 1.05 g

-

Carboidrato 3.70 g

1%

Fibra 1.90 g

-

Cálcio, Ca 54.00 mg

5%

Ferro, Fe 1.32 mg

13%

Magnésio, Mg 30.00 mg

7%

Fósforo, P 42.00 mg

6%

Potássio, K 284.00 mg

6%

Sódio, Na 240.00 mg

18%

Zinco, Zn 0.16 mg

1%

Cobre, Cu 0.02 mg

2%

Manganês, Mn 0.14 mg

6%

Selênio, Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 260.00 mcg

28%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, ácido ascórbico total 16.00 mg

17%

Tiamina 0.05 mg

4%

Riboflavina 0.08 mg

6%

Niacina 0.50 mg

3%

Ácido pantotênico 0.13 mg

2%

Vitamina B-6 0.08 mg

6%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato, comida 35.00 mcg

8%

Folato, DFE 35.00 mcg

8%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Treonina 0.11 g

4%

Isoleucina 0.08 g

4%

Leucina 0.12 g

2%

Lisina 0.09 g

2%

Metionina 0.04 g

1%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.10 g

2%

Tirosina 0.06 g

1%

Valina 0.11 g

4%

arginina 0.12 g

1%

Histidina 0.04 g

1%

Alanina 0.09 g

1%

Ácido aspártico 0.52 g

4%

Ácido glutâmico 0.20 g

1%

Glicina 0.08 g

2%

Prolina 0.07 g

1%

Serina 0.10 g

1%

Ácidos graxos saturados (AGS) 0.04 g

Ácido butírico, AGS 4:0 0.00 g

Ácido capróico, AGS 6:0 0.00 g

Ácido caprílico, AGS 8:0 0.00 g

Ácido cáprico, AGS 10:0 0.00 g

Ácido láurico, AGS 12:0 0.00 g

Ácido mirístico, AGS 14:0 0.01 g

Ácido palmítico, AGS 16:0 0.03 g

Ácido esteárico, AGS 18:0 0.00 g

Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.01 g

Ácido palmitoleico, AGMI 16:1, ω-7 0.00 g

Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 0.00 g

Ácido eicosenóico, AGMI 20:1 0.00 g

Ácido erúcico, AGMI 22:1, ω-9 0.00 g

Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.10 g

Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.02 g

Ácido linolênico, AGPI 18:3 0.08 g

Ácido estearidônico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Ácido araquidônico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Ácido docosapentaenóico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool, etílico 0.00 g