Cireșe maraschino la conservă - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
7%
165 kcal
Calorii
0%
0 g
Proteine
13%
42 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 57.27 g
2%
Calorii 165.00 kcal
7%
Proteine 0.22 g
0%
Grăsime 0.21 g
0%
Cenușă 0.34 g
-
Carbohidrați 41.97 g
13%
Fibre 3.20 g
-
Zaharuri 38.77 g
-
Minerale
Calciu Ca 54.00 mg
5%
Fier Fe 0.43 mg
4%
Magneziu Mg 4.00 mg
1%
Fosfor P 3.00 mg
0%
Potasiu K 21.00 mg
0%
Sodiu Na 4.00 mg
0%
Zinc Zn 0.26 mg
2%
Cupru Cu 0.14 mg
15%
Mangan Mn 0.01 mg
0%
Seleniu Se 0.20 mcg
0%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 2.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 27.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 59.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.05 mg
0%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 1.50 mcg
1%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.00 mg
0%
Vitamina B2 Riboflavină 0.00 mg
0%
Vitamina B3 Niacină 0.00 mg
0%
Vitamina B4 Colină 4.30 mg
0%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.05 mg
1%
Vitamina B6 piridoxină 0.01 mg
0%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 0.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folat DFE 0.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.04 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.00 g
Acid palmitic 0.03 g
Acid stearic 0.01 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.05 g
Acid hexadecenoic 0.00 g
Acid octadecenoic 0.05 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.06 g
Acid octadecadienoic 0.03 g
Acid octadecatrienoic 0.03 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.00 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg