Timus de vițel fiert - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
5%
125 kcal
Calorii
30%
23 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
3%
3 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 73.63 g
3%
Calorii 125.00 kcal
5%
Proteine 22.67 g
30%
Grăsime 3.11 g
3%
Cenușă 2.88 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 4.00 mg
0%
Fier Fe 1.24 mg
12%
Magneziu Mg 24.00 mg
6%
Fosfor P 627.00 mg
89%
Potasiu K 435.00 mg
9%
Sodiu Na 59.00 mg
4%
Zinc Zn 2.13 mg
19%
Cupru Cu 0.07 mg
7%
Mangan Mn 0.02 mg
0%
Seleniu Se 21.50 mcg
39%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 0.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.09 mg
0%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Filochinonă 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 39.40 mg
43%
Vitamina B1 Tiamină 0.05 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavină 0.10 mg
7%
Vitamina B3 Niacină 3.38 mg
21%
Vitamina B4 Colină 209.30 mg
41%
Vitamina B5 Acid pantotenic 1.08 mg
21%
Vitamina B6 piridoxină 0.03 mg
2%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 20.00 mcg
5%
Vitamina B9 Folat DFE 20.00 mcg
5%
Vitamina B12 Cobalamina 2.85 mcg
118%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 0.94 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.04 g
Acid pentadecilic 0.01 g
Acid palmitic 0.52 g
Acid margaric 0.02 g
Acid stearic 0.34 g
Acid arahidic 0.00 g
Acid behenic 0.01 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 0.90 g
Acid miristoleic Omega-5 0.01 g
Acid pentadecanoic 0.00 g
Acid hexadecenoic 0.06 g
Acid octadecenoic 0.82 g
Acid gondoic Omega-9 0.02 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.32 g
Acid octadecadienoic 0.19 g
Acid octadecatrienoic 0.00 g
Acid alfa-linolenic ALA Omega-3 0.00 g
Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosadienoic Omega-6 0.02 g
Acid eicosatrienoic 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.11 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.20 g
Steroli
Colesterol 350.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg