Zuckerapfel (Sweetsop) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 73.23 g

-

Kalorien 94.00 kcal

4%

Eiweiß 2.06 g

2%

Fett (Gesamtlipid) 0.29 g

0%

Asche 0.78 g

-

Kohlenhydrat 23.64 g

7%

Ballaststoffe 4.40 g

-

Kalzium, Ca 24.00 mg

2%

Eisen, Fe 0.60 mg

6%

Magnesium, Mg 21.00 mg

5%

Phosphor, P 32.00 mg

4%

Kalium, K 247.00 mg

5%

Natrium, Na 9.00 mg

0%

Zink, Zn 0.10 mg

0%

Kupfer, Cu 0.09 mg

9%

Selen, Se 0.60 mcg

1%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 36.30 mg

40%

Thiamin 0.11 mg

9%

Riboflavin 0.11 mg

8%

Niacin 0.88 mg

5%

Pantothensäure 0.23 mg

4%

Vitamin B-6 0.20 mg

15%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 14.00 mcg

3%

Folat, DFE 14.00 mcg

3%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophan 0.01 g

1%

Lysin 0.06 g

1%

Methionin 0.01 g

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.05 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.03 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.02 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.11 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.11 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.04 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.04 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.00 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.00 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g