Chowchow en escabeche - composición, beneficios y daños

Agua 68.90 g

3%

Calorías 121.00 kcal

5%

Proteína 1.50 g

2%

Grasa 0.90 g

1%

Ceniza 2.06 g

-

Carbohidratos 26.64 g

8%

Fibra 1.50 g

-

Azúcares 23.88 g

-

Calcio Ca 23.00 mg

2%

Hierro Fe 1.40 mg

13%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fósforo P 22.00 mg

3%

Potasio K 200.00 mg

4%

Sodio Na 527.00 mg

40%

Zinc Zn 0.23 mg

2%

Cobre Cu 0.09 mg

10%

Manganeso Mn 0.09 mg

3%

Selenio Se 2.00 mcg

3%

Vitamina A 5.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 38.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 10.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 22.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 222.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.16 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 61.60 mcg

51%

Vitamina C Ácido ascórbico 6.00 mg

6%

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.00 mg

0%

Vitamina B4 Colina 4.00 mg

0%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.07 mg

1%

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

0%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 5.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Ácidos grasos saturados 0.15 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.12 g

Ácido esteárico 0.03 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.17 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.17 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.40 g

Ácido octadecadienoico 0.28 g

Ácido octadecatrienoico 0.12 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg