🍏 Nutrionio
Salsa de arándanos

Salsa de arándanos - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

6%

159 kcal

Calorías

1%

1 g

Proteína

13%

40 g

Carbohidratos

0%

0 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 58.45 g

2%

58.45

Calorías 159.00 kcal

6%

159.00

Proteína 0.90 g

1%

0.90

Grasa 0.15 g

0%

0.15

Ceniza 0.10 g

-

-

Carbohidratos 40.40 g

13%

40.40

Fibra 1.10 g

-

-

Azúcares 31.75 g

-

-

Sacarosa 0.10 g

-

-

Glucosa 17.45 g

-

-

Fructosa 9.75 g

-

-

Lactosa 0.00 g

-

-

Maltosa 4.45 g

-

-

Galactosa 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 3.00 mg

0%

3.00

Hierro Fe 0.41 mg

4%

0.41

Magnesio Mg 2.00 mg

0%

2.00

Fósforo P 4.00 mg

0%

4.00

Potasio K 28.00 mg

0%

28.00

Sodio Na 5.00 mg

0%

5.00

Zinc Zn 0.03 mg

0%

0.03

Cobre Cu 0.03 mg

2%

0.03

Manganeso Mn 0.07 mg

3%

0.07

Selenio Se 0.40 mcg

0%

0.40

Flúor F 1.90 mcg

0%

1.90

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 2.00 mcg

0%

2.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 20.00 mcg

0%

20.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Licopeno 0.00 mcg

-

-

Luteína y zeaxantina 48.00 mcg

-

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.93 mg

6%

0.93

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filoquinona 1.40 mcg

1%

1.40

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 1.00 mg

1%

1.00

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

0.02

Vitamina B3 Niacina 0.10 mg

0%

0.10

Vitamina B4 Colina 3.80 mg

0%

3.80

Vitamina B6 Piridoxina 0.01 mg

1%

0.01

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folato 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B9 Folato DFE 1.00 mcg

0%

1.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 0.01 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.01 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados

Ácidos grasos monoinsaturados 0.01 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.01 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados

Ácidos grasos poliinsaturados 0.03 g

Ácido octadecadienoico 0.02 g

Ácido octadecatrienoico 0.01 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g

Esteroles

Colesterol 0.00 mg

Otro

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg