🍏 Nutrionio
Rowal

Rowal - composición, beneficios y daños

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por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

4%

111 kcal

Calorías

3%

2 g

Proteína

7%

24 g

Carbohidratos

2%

2 g

Grasa

Nutrientes generales

Agua 71.40 g

3%

71.40

Calorías 111.00 kcal

4%

111.00

Proteína 2.30 g

3%

2.30

Grasa 2.00 g

2%

2.00

Ceniza 0.40 g

-

-

Carbohidratos 23.90 g

7%

23.90

Fibra 6.20 g

-

-

Azúcares 14.10 g

-

-

Sacarosa 12.50 g

-

-

Glucosa 1.10 g

-

-

Fructosa 0.50 g

-

-

Lactosa 0.00 g

-

-

Maltosa 0.00 g

-

-

Galactosa 0.00 g

-

-

Minerales

Calcio Ca 15.00 mg

1%

15.00

Hierro Fe 2.20 mg

22%

2.20

Magnesio Mg 32.00 mg

8%

32.00

Fósforo P 52.00 mg

7%

52.00

Potasio K 131.00 mg

2%

131.00

Sodio Na 4.00 mg

0%

4.00

Zinc Zn 0.43 mg

3%

0.43

Cobre Cu 1.06 mg

117%

1.06

Manganeso Mn 0.16 mg

6%

0.16

Vitaminas (liposolubles)

Vitamina A 19.00 mcg

2%

19.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroteno 230.00 mcg

4%

230.00

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solubles en agua)

Vitamina C Ácido ascórbico 25.80 mg

28%

25.80

Ácidos grasos saturados

Ácidos grasos saturados 0.25 g

Ácidos grasos trans

Ácidos grasos trans 0.00 g