Flor de sesbania al vapor (con sal) - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
0%
21 kcal
Calorías
1%
1 g
Proteína
1%
5 g
Carbohidrato
0%
0 g
Grasas (lípidos)
Nutrientes generales
Agua 93.30 g
-
Calorías 21.00 kcal
0%
Proteína 1.14 g
1%
Grasas (lípidos) 0.05 g
0%
Ceniza 0.41 g
-
Carbohidrato 5.10 g
1%
Minerales
Calcio, Ca 22.00 mg
2%
Hierro, Fe 0.56 mg
5%
Magnesio, Mg 12.00 mg
3%
Fósforo, P 21.00 mg
3%
Potasio, K 107.00 mg
2%
Sodio, Na 247.00 mg
19%
Selenio, Se 0.70 mcg
1%
Vitaminas (liposolubles)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solubles en agua)
Vitamina C, ácido ascórbico total 37.00 mg
41%
Tiamina 0.05 mg
4%
Riboflavina 0.04 mg
3%
Niacina 0.25 mg
1%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 57.00 mcg
14%
Folato, DFE 57.00 mcg
14%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Triptófano 0.02 g
2%
Treonina 0.05 g
2%
Isoleucina 0.06 g
3%
Leucina 0.10 g
2%
Lisina 0.06 g
1%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.01 g
0%
Fenilalanina 0.06 g
1%
Valina 0.07 g
2%
Arginina 0.06 g
1%
Histidina 0.02 g
1%
Ácidos grasos trans
Ácidos grasos trans (AGT) 0.00 g
Esteroles
Colesterol 0.00 mg