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Gedämpfte Sesbania Blume (mit Salz)

Gedämpfte Sesbania Blume (mit Salz) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

0%

21 kcal

Kalorien

1%

1 g

Eiweiß

1%

5 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 93.30 g

4%

93.30

Kalorien 21.00 kcal

0%

21.00

Eiweiß 1.14 g

1%

1.14

Fette 0.05 g

0%

0.05

Asche 0.41 g

-

-

Kohlenhydrate 5.10 g

1%

5.10

Mineralien

Kalzium Ca 22.00 mg

2%

22.00

Eisen Fe 0.56 mg

5%

0.56

Magnesium Mg 12.00 mg

3%

12.00

Phosphor P 21.00 mg

3%

21.00

Kalium K 107.00 mg

2%

107.00

Natrium Na 247.00 mg

19%

247.00

Selen Se 0.70 mcg

1%

0.70

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 37.00 mg

41%

37.00

Vitamin B1 Thiamin 0.05 mg

4%

0.05

Vitamin B2 Riboflavin 0.04 mg

3%

0.04

Vitamin B3 Niacin 0.25 mg

1%

0.25

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 57.00 mcg

14%

57.00

Vitamin B9 Folate DFE 57.00 mcg

14%

57.00

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Aminosäuren

Tryptophan 0.02 g

2%

0.02

Threonin 0.05 g

2%

0.05

Isoleucin 0.06 g

3%

0.06

Leucin 0.10 g

2%

0.10

Lysin 0.06 g

1%

0.06

Methionin 0.01 g

0%

0.01

Cystin 0.01 g

0%

0.01

Phenylalanin 0.06 g

1%

0.06

Valin 0.07 g

2%

0.07

Arginin 0.06 g

1%

0.06

Histidin 0.02 g

1%

0.02

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg