Sesbania BlumeSesbania-Blüte zubereitet (mit Salz) – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
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pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
0%
21 kcal
Kalorien
1%
1 g
Eiweiß
1%
5 g
Kohlenhydrat
0%
0 g
Fett (Gesamtlipid)
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 93.30 g
-
Kalorien 21.00 kcal
0%
Eiweiß 1.14 g
1%
Fett (Gesamtlipid) 0.05 g
0%
Asche 0.41 g
-
Kohlenhydrat 5.10 g
1%
Mineralien
Kalzium, Ca 22.00 mg
2%
Eisen, Fe 0.56 mg
5%
Magnesium, Mg 12.00 mg
3%
Phosphor, P 21.00 mg
3%
Kalium, K 107.00 mg
2%
Natrium, Na 247.00 mg
19%
Selen, Se 0.70 mcg
1%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 37.00 mg
41%
Thiamin 0.05 mg
4%
Riboflavin 0.04 mg
3%
Niacin 0.25 mg
1%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folsäure, Lebensmittel 57.00 mcg
14%
Folat, DFE 57.00 mcg
14%
Vitamin B-12 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Tryptophan 0.02 g
2%
Threonin 0.05 g
2%
Isoleucin 0.06 g
3%
Leucin 0.10 g
2%
Lysin 0.06 g
1%
Methionin 0.01 g
0%
Cystin 0.01 g
0%
Phenylalanin 0.06 g
1%
Valin 0.07 g
2%
Arginin 0.06 g
1%
Histidin 0.02 g
1%
Trans-Fettsäuren
Transfettsäuren (TFA) 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg