Floare de sesbania gătită (cu sare) - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
0%
21 kcal
Calorii
1%
1 g
Proteină
1%
5 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsimi (lipide)
Nutrienți generali
Apă 93.30 g
-
Calorii 21.00 kcal
0%
Proteină 1.14 g
1%
Grăsimi (lipide) 0.05 g
0%
Frasin 0.41 g
-
Carbohidrați 5.10 g
1%
Minerale
Calciu, Ca 22.00 mg
2%
Fier, Fe 0.56 mg
5%
Magneziu, Mg 12.00 mg
3%
Fosfor, P 21.00 mg
3%
Potasiu, K 107.00 mg
2%
Sodiu, Na 247.00 mg
19%
Seleniu, Se 0.70 mcg
1%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C, acid ascorbic total 37.00 mg
41%
Tiamina 0.05 mg
4%
Riboflavină 0.04 mg
3%
Niacina 0.25 mg
1%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat, mâncare 57.00 mcg
14%
Folat, DFE 57.00 mcg
14%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoacizi
Triptofan 0.02 g
2%
Treonina 0.05 g
2%
Isoleucina 0.06 g
3%
Leucina 0.10 g
2%
Lizina 0.06 g
1%
Metionină 0.01 g
0%
Cistina 0.01 g
0%
Fenilalanină 0.06 g
1%
Valină 0.07 g
2%
Arginina 0.06 g
1%
Histidină 0.02 g
1%
Acizi grași trans
Acizi grași trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolul 0.00 mg