Floare de sesbania - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
1%
23 kcal
Calorii
1%
1 g
Proteine
1%
6 g
Carbohidrați
0%
0 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 92.73 g
4%
Calorii 23.33 kcal
1%
Proteine 1.19 g
1%
Grăsime 0.05 g
0%
Cenușă 0.36 g
-
Carbohidrați 5.69 g
1%
Minerale
Calciu Ca 21.00 mg
2%
Fier Fe 0.65 mg
6%
Magneziu Mg 12.00 mg
3%
Fosfor P 24.00 mg
3%
Potasiu K 132.67 mg
2%
Sodiu Na 91.00 mg
7%
Seleniu Se 0.77 mcg
1%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 49.00 mg
54%
Vitamina B1 Tiamină 0.06 mg
4%
Vitamina B2 Riboflavină 0.06 mg
4%
Vitamina B3 Niacină 0.31 mg
1%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 72.00 mcg
18%
Vitamina B9 Folat DFE 72.00 mcg
18%
Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg
0%
Aminoacizi
Triptofan 0.02 g
2%
Treonină 0.05 g
2%
Izoleucină 0.06 g
3%
Leucina 0.10 g
2%
Lizina 0.06 g
1%
Metionina 0.01 g
0%
Cistina 0.01 g
0%
Fenilalanina 0.06 g
1%
Valină 0.07 g
2%
Arginina 0.06 g
1%
Histidina 0.02 g
1%
Acizi grași trans
Acizi grași trans 0.00 g
Steroli
Colesterol 0.00 mg