🍏 Nutrionio
Flor de sesbânia

Flor de sesbânia - composição, benefícios e malefícios

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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes

1%

23 kcal

Calorias

1%

1 g

Proteína

1%

6 g

Carboidrato

0%

0 g

Gordura

Nutrientes gerais

Água 92.73 g

4%

92.73

Calorias 23.33 kcal

1%

23.33

Proteína 1.19 g

1%

1.19

Gordura 0.05 g

0%

0.05

Cinzas 0.36 g

-

-

Carboidrato 5.69 g

1%

5.69

Minerais

Cálcio Ca 21.00 mg

2%

21.00

Ferro Fe 0.65 mg

6%

0.65

Magnésio Mg 12.00 mg

3%

12.00

Fósforo P 24.00 mg

3%

24.00

Potássio K 132.67 mg

2%

132.67

Sódio Na 91.00 mg

7%

91.00

Selénio Se 0.77 mcg

1%

0.77

Vitaminas (lipossolúveis)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitaminas (solúveis em água)

Vitamina C Ácido ascórbico 49.00 mg

54%

49.00

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

0.06

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

0.06

Vitamina B3 Niacina 0.31 mg

1%

0.31

Ácido fólico 0.00 mcg

-

-

Folatos 72.00 mcg

18%

72.00

Vitamina B9 Folatos DFE 72.00 mcg

18%

72.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Aminoácidos

Triptofano 0.02 g

2%

0.02

Treonina 0.05 g

2%

0.05

Isoleucina 0.06 g

3%

0.06

Leucina 0.10 g

2%

0.10

Lisina 0.06 g

1%

0.06

Metionina 0.01 g

0%

0.01

Cistina 0.01 g

0%

0.01

Fenilalanina 0.06 g

1%

0.06

Valina 0.07 g

2%

0.07

Arginina 0.06 g

1%

0.06

Histidina 0.02 g

1%

0.02

Ácidos gordos trans

Gordura trans 0.00 g

Esteróis

Colesterol 0.00 mg