Flor de sesbânia crua - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
1%
27 kcal
Calorias
1%
1 g
Proteína
2%
7 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 91.58 g
-
Calorias 27.00 kcal
1%
Proteína 1.28 g
1%
Gordura (lipídios) 0.04 g
0%
Cinzas 0.38 g
-
Carboidrato 6.73 g
2%
Minerais
Cálcio, Ca 19.00 mg
1%
Ferro, Fe 0.84 mg
8%
Magnésio, Mg 12.00 mg
3%
Fósforo, P 30.00 mg
4%
Potássio, K 184.00 mg
3%
Sódio, Na 15.00 mg
1%
Selênio, Se 0.90 mcg
1%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 73.00 mg
81%
Tiamina 0.08 mg
6%
Riboflavina 0.08 mg
6%
Niacina 0.43 mg
2%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 102.00 mcg
25%
Folato, DFE 102.00 mcg
25%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Triptofano 0.02 g
2%
Treonina 0.06 g
2%
Isoleucina 0.07 g
3%
Leucina 0.11 g
2%
Lisina 0.06 g
1%
Metionina 0.02 g
0%
Cistina 0.01 g
0%
Fenilalanina 0.07 g
1%
Valina 0.08 g
3%
arginina 0.07 g
1%
Histidina 0.03 g
1%
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg