🍏 Nutrionio
Цветок сесбании сырой

Цветок сесбании сырой - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

27 ккал

Калории

1%

1 г

Белки

2%

7 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 91.58 г

4%

91.58

Калории 27.00 ккал

1%

27.00

Белки 1.28 г

1%

1.28

Жиры 0.04 г

0%

0.04

Зола 0.38 г

-

-

Углеводы 6.73 г

2%

6.73

Минералы

Кальций Ca 19.00 мг

1%

19.00

Железо Fe 0.84 мг

8%

0.84

Магний Mg 12.00 мг

3%

12.00

Фосфор P 30.00 мг

4%

30.00

Калий K 184.00 мг

3%

184.00

Натрий Na 15.00 мг

1%

15.00

Селен Se 0.90 мкг

1%

0.90

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 73.00 мг

81%

73.00

Витамин B1 Тиамин 0.08 мг

6%

0.08

Витамин B2 Рибофлавин 0.08 мг

6%

0.08

Витамин B3 Ниацин 0.43 мг

2%

0.43

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 102.00 мкг

25%

102.00

Витамин B9 Фолаты DFE 102.00 мкг

25%

102.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.02 г

2%

0.02

Треонин 0.06 г

2%

0.06

Изолейцин 0.07 г

3%

0.07

Лейцин 0.11 г

2%

0.11

Лизин 0.06 г

1%

0.06

Метионин 0.02 г

0%

0.02

Цистин 0.01 г

0%

0.01

Фенилаланин 0.07 г

1%

0.07

Валин 0.08 г

3%

0.08

Аргинин 0.07 г

1%

0.07

Гистидин 0.03 г

1%

0.03

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг