Nutrionio
Цветок сесбании сырой

Цветок сесбании сырой - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

27 ккал

Калории

1%

1 г

Белок

2%

7 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 91.58 г

-

-

Калории 27.00 ккал

1%

27.00

Белок 1.28 г

1%

1.28

Жиры (липиды) 0.04 г

0%

0.04

Зола 0.38 г

-

-

Углеводы 6.73 г

2%

6.73

Минералы

Кальций, Ca 19.00 мг

1%

19.00

Железо, Fe 0.84 мг

8%

0.84

Магний, Mg 12.00 мг

3%

12.00

Фосфор, Р 30.00 мг

4%

30.00

Калий, К 184.00 мг

3%

184.00

Натрий, Na 15.00 мг

1%

15.00

Селен, Se 0.90 мкг

1%

0.90

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 73.00 мг

81%

73.00

Тиамин 0.08 мг

6%

0.08

Рибофлавин 0.08 мг

6%

0.08

Ниацин 0.43 мг

2%

0.43

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 102.00 мкг

25%

102.00

Фолаты, ПЭФ 102.00 мкг

25%

102.00

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.02 г

2%

0.02

Треонин 0.06 г

2%

0.06

Изолейцин 0.07 г

3%

0.07

Лейцин 0.11 г

2%

0.11

Лизин 0.06 г

1%

0.06

Метионин 0.02 г

0%

0.02

Цистин 0.01 г

0%

0.01

Фенилаланин 0.07 г

1%

0.07

Валин 0.08 г

3%

0.08

Аргинин 0.07 г

1%

0.07

Гистидин 0.03 г

1%

0.03

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг