Sesbania BlumeSesbania-Blüte roh – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
1%
27 kcal
Kalorien
1%
1 g
Eiweiß
2%
7 g
Kohlenhydrate
0%
0 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 91.58 g
4%
Kalorien 27.00 kcal
1%
Eiweiß 1.28 g
1%
Fette 0.04 g
0%
Asche 0.38 g
-
Kohlenhydrate 6.73 g
2%
Mineralien
Kalzium Ca 19.00 mg
1%
Eisen Fe 0.84 mg
8%
Magnesium Mg 12.00 mg
3%
Phosphor P 30.00 mg
4%
Kalium K 184.00 mg
3%
Natrium Na 15.00 mg
1%
Selen Se 0.90 mcg
1%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamin D Calciferol 0.00 mcg
0%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 73.00 mg
81%
Vitamin B1 Thiamin 0.08 mg
6%
Vitamin B2 Riboflavin 0.08 mg
6%
Vitamin B3 Niacin 0.43 mg
2%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 102.00 mcg
25%
Vitamin B9 Folate DFE 102.00 mcg
25%
Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg
0%
Aminosäuren
Tryptophan 0.02 g
2%
Threonin 0.06 g
2%
Isoleucin 0.07 g
3%
Leucin 0.11 g
2%
Lysin 0.06 g
1%
Methionin 0.02 g
0%
Cystin 0.01 g
0%
Phenylalanin 0.07 g
1%
Valin 0.08 g
3%
Arginin 0.07 g
1%
Histidin 0.03 g
1%
Trans-Fettsäuren
Transfette 0.00 g
Sterole
Cholesterin 0.00 mg