Fiore di sesbania crudo - composizione, benefici e danni

Acqua 91.58 g

4%

Calorie 27.00 kcal

1%

Proteine 1.28 g

1%

Grassi 0.04 g

0%

Cenere 0.38 g

-

Carboidrati 6.73 g

2%

Calcio Ca 19.00 mg

1%

Ferro Fe 0.84 mg

8%

Magnesio Mg 12.00 mg

3%

Fosforo P 30.00 mg

4%

Potassio K 184.00 mg

3%

Sodio Na 15.00 mg

1%

Selenio Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 73.00 mg

81%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.08 mg

6%

Vitamina B3 Niacina 0.43 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 102.00 mcg

25%

Vitamina B9 Folato DFE 102.00 mcg

25%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.02 g

2%

Treonina 0.06 g

2%

Isoleucina 0.07 g

3%

Leucina 0.11 g

2%

Lisina 0.06 g

1%

Metionina 0.02 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.07 g

1%

Valina 0.08 g

3%

Arginina 0.07 g

1%

Istidina 0.03 g

1%

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg