Floare de sesbania crudă - compoziție, beneficii și rău

Apă 91.58 g

-

Calorii 27.00 kcal

1%

Proteină 1.28 g

1%

Grăsimi (lipide) 0.04 g

0%

Frasin 0.38 g

-

Carbohidrați 6.73 g

2%

Calciu, Ca 19.00 mg

1%

Fier, Fe 0.84 mg

8%

Magneziu, Mg 12.00 mg

3%

Fosfor, P 30.00 mg

4%

Potasiu, K 184.00 mg

3%

Sodiu, Na 15.00 mg

1%

Seleniu, Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acid ascorbic total 73.00 mg

81%

Tiamina 0.08 mg

6%

Riboflavină 0.08 mg

6%

Niacina 0.43 mg

2%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat, mâncare 102.00 mcg

25%

Folat, DFE 102.00 mcg

25%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.02 g

2%

Treonina 0.06 g

2%

Isoleucina 0.07 g

3%

Leucina 0.11 g

2%

Lizina 0.06 g

1%

Metionină 0.02 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanină 0.07 g

1%

Valină 0.08 g

3%

Arginina 0.07 g

1%

Histidină 0.03 g

1%

Acizi grași trans (AGT) 0.00 g

Colesterolul 0.00 mg