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Fleur de sesbania cuite à la vapeur (avec sel)

Fleur de sesbania cuite à la vapeur (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

0%

21 kcal

Calories

1%

1 g

Protéines

1%

5 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 93.30 g

4%

93.30

Calories 21.00 kcal

0%

21.00

Protéines 1.14 g

1%

1.14

Graisses 0.05 g

0%

0.05

Cendre 0.41 g

-

-

Glucides 5.10 g

1%

5.10

Minéraux

Calcium Ca 22.00 mg

2%

22.00

Fer Fe 0.56 mg

5%

0.56

Magnésium Mg 12.00 mg

3%

12.00

Phosphore P 21.00 mg

3%

21.00

Potassium K 107.00 mg

2%

107.00

Sodium Na 247.00 mg

19%

247.00

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

0.70

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 37.00 mg

41%

37.00

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

0.05

Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg

3%

0.04

Vitamine B3 Niacine 0.25 mg

1%

0.25

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 57.00 mcg

14%

57.00

Vitamine B9 Folate DFE 57.00 mcg

14%

57.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.02 g

2%

0.02

Thréonine 0.05 g

2%

0.05

Isoleucine 0.06 g

3%

0.06

Leucine 0.10 g

2%

0.10

Lysine 0.06 g

1%

0.06

Méthionine 0.01 g

0%

0.01

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.06 g

1%

0.06

Valine 0.07 g

2%

0.07

Arginine 0.06 g

1%

0.06

Histidine 0.02 g

1%

0.02

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg