Nutrionio
Цветок сесбании на пару (с солью)

Цветок сесбании на пару (с солью) - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

0%

21 ккал

Калории

1%

1 г

Белок

1%

5 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры (липиды)

Основные нутриенты

Вода 93.30 г

-

-

Калории 21.00 ккал

0%

21.00

Белок 1.14 г

1%

1.14

Жиры (липиды) 0.05 г

0%

0.05

Зола 0.41 г

-

-

Углеводы 5.10 г

1%

5.10

Минералы

Кальций, Ca 22.00 мг

2%

22.00

Железо, Fe 0.56 мг

5%

0.56

Магний, Mg 12.00 мг

3%

12.00

Фосфор, Р 21.00 мг

3%

21.00

Калий, К 107.00 мг

2%

107.00

Натрий, Na 247.00 мг

19%

247.00

Селен, Se 0.70 мкг

1%

0.70

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 37.00 мг

41%

37.00

Тиамин 0.05 мг

4%

0.05

Рибофлавин 0.04 мг

3%

0.04

Ниацин 0.25 мг

1%

0.25

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты, еда 57.00 мкг

14%

57.00

Фолаты, ПЭФ 57.00 мкг

14%

57.00

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.02 г

2%

0.02

Треонин 0.05 г

2%

0.05

Изолейцин 0.06 г

3%

0.06

Лейцин 0.10 г

2%

0.10

Лизин 0.06 г

1%

0.06

Метионин 0.01 г

0%

0.01

Цистин 0.01 г

0%

0.01

Фенилаланин 0.06 г

1%

0.06

Валин 0.07 г

2%

0.07

Аргинин 0.06 г

1%

0.06

Гистидин 0.02 г

1%

0.02

Трансжиры

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг