Цветок сесбании на пару (с солью) - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
0%
21 ккал
Калории
1%
1 г
Белок
1%
5 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры (липиды)
Основные нутриенты
Вода 93.30 г
-
Калории 21.00 ккал
0%
Белок 1.14 г
1%
Жиры (липиды) 0.05 г
0%
Зола 0.41 г
-
Углеводы 5.10 г
1%
Минералы
Кальций, Ca 22.00 мг
2%
Железо, Fe 0.56 мг
5%
Магний, Mg 12.00 мг
3%
Фосфор, Р 21.00 мг
3%
Калий, К 107.00 мг
2%
Натрий, Na 247.00 мг
19%
Селен, Se 0.70 мкг
1%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин С, общая аскорбиновая кислота 37.00 мг
41%
Тиамин 0.05 мг
4%
Рибофлавин 0.04 мг
3%
Ниацин 0.25 мг
1%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты, еда 57.00 мкг
14%
Фолаты, ПЭФ 57.00 мкг
14%
Витамин B-12 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.02 г
2%
Треонин 0.05 г
2%
Изолейцин 0.06 г
3%
Лейцин 0.10 г
2%
Лизин 0.06 г
1%
Метионин 0.01 г
0%
Цистин 0.01 г
0%
Фенилаланин 0.06 г
1%
Валин 0.07 г
2%
Аргинин 0.06 г
1%
Гистидин 0.02 г
1%
Трансжиры
Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг