Beurre d'amande (avec sel) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 1.64 g

0%

Calories 614.00 kcal

26%

Protéines 20.96 g

27%

Graisses 55.50 g

66%

Cendre 3.09 g

-

Glucides 18.82 g

6%

Fibre 10.30 g

-

Sucres 6.27 g

-

Saccharose 6.14 g

-

Glucose 0.02 g

-

Fructose 0.00 g

-

Lactose 0.00 g

-

Maltose 0.10 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 0.08 g

-

Calcium Ca 347.00 mg

34%

Fer Fe 3.49 mg

34%

Magnésium Mg 279.00 mg

69%

Phosphore P 508.00 mg

72%

Potassium K 748.00 mg

15%

Sodium Na 227.00 mg

17%

Zinc Zn 3.29 mg

29%

Cuivre Cu 0.93 mg

103%

Manganèse Mn 2.13 mg

92%

Sélénium Se 2.40 mcg

4%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 1.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 1.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 24.21 mg

165%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.94 mg

72%

Vitamine B3 Niacine 3.16 mg

19%

Vitamine B4 Choline 52.10 mg

10%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.32 mg

6%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 53.00 mcg

13%

Vitamine B9 Folate DFE 53.00 mcg

13%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.16 g

19%

Thréonine 0.56 g

23%

Isoleucine 0.81 g

40%

Leucine 1.48 g

32%

Lysine 0.61 g

14%

Méthionine 0.12 g

6%

Cystine 0.24 g

13%

Phénylalanine 1.15 g

26%

Tyrosine 0.60 g

13%

Valine 0.94 g

37%

Arginine 2.38 g

39%

Histidine 0.55 g

26%

Alanine 0.99 g

15%

Acide aspartique 2.40 g

19%

Acide glutamique 5.91 g

43%

Glycine 1.47 g

42%

Proline 0.92 g

20%

Sérine 0.93 g

11%

Acides gras saturés 6.55 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.01 g

Acide pentadécylique 0.00 g

Acide palmitique 5.04 g

Acide margarique 0.01 g

Acide stéarique 1.48 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 32.45 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.25 g

Acide margarolique 0.04 g

Acide octadécénoïque 32.14 g

Acide gondoïque oméga-9 0.02 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 13.61 g

Acide octadécadiénoïque 13.61 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Stigmastérol 3.00 mg

Campestérol 6.00 mg

Bêta-sitostérol 131.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg