Nutrionio
Pousses de bambou bouillies (avec sel)

Pousses de bambou bouillies (avec sel) - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

0%

11 kcal

Calories

2%

2 g

Protéine

0%

2 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 95.92 g

-

-

Calories 11.00 kcal

0%

11.00

Protéine 1.53 g

2%

1.53

Gras (lipides) 0.22 g

0%

0.22

Cendre 0.81 g

-

-

Glucides 1.52 g

0%

1.52

Fibres 1.00 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 12.00 mg

1%

12.00

Fer, Fe 0.24 mg

2%

0.24

Magnésium, Mg 3.00 mg

0%

3.00

Phosphore, P 20.00 mg

2%

20.00

Potassium, K 533.00 mg

11%

533.00

Sodium, Na 240.00 mg

18%

240.00

Zinc, Zn 0.47 mg

4%

0.47

Cuivre, Cu 0.08 mg

9%

0.08

Manganèse, Mn 0.11 mg

4%

0.11

Sélénium, Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg

0%

0.00

Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavine 0.05 mg

3%

0.05

Niacine 0.30 mg

1%

0.30

Acide pantothénique 0.07 mg

1%

0.07

Vitamine B-6 0.10 mg

7%

0.10

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 2.00 mcg

0%

2.00

Folate, DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.02 g

2%

0.02

Thréonine 0.05 g

2%

0.05

Isoleucine 0.05 g

2%

0.05

Leucine 0.08 g

1%

0.08

Lysine 0.08 g

1%

0.08

Méthionine 0.02 g

0%

0.02

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.05 g

1%

0.05

Valine 0.06 g

2%

0.06

Arginine 0.06 g

0%

0.06

Histidine 0.03 g

1%

0.03

Alanine 0.07 g

1%

0.07

L'acide aspartique 0.25 g

2%

0.25

Acide glutamique 0.15 g

1%

0.15

Glycine 0.05 g

1%

0.05

Proline 0.13 g

2%

0.13

Sérine 0.08 g

0%

0.08

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.05 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.04 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.01 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.01 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.10 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.08 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.02 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg