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Pousses de bambou bouillies

Pousses de bambou bouillies - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

0%

12 kcal

Calories

2%

2 g

Protéines

0%

2 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 95.92 g

4%

95.92

Calories 11.50 kcal

0%

11.50

Protéines 1.53 g

2%

1.53

Graisses 0.22 g

0%

0.22

Cendre 0.61 g

-

-

Glucides 1.72 g

0%

1.72

Fibre 1.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 12.00 mg

1%

12.00

Fer Fe 0.24 mg

2%

0.24

Magnésium Mg 3.00 mg

0%

3.00

Phosphore P 20.00 mg

2%

20.00

Potassium K 533.00 mg

11%

533.00

Sodium Na 122.00 mg

9%

122.00

Zinc Zn 0.47 mg

4%

0.47

Cuivre Cu 0.08 mg

9%

0.08

Manganèse Mn 0.11 mg

4%

0.11

Sélénium Se 0.40 mcg

0%

0.40

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B2 Riboflavine 0.05 mg

3%

0.05

Vitamine B3 Niacine 0.30 mg

1%

0.30

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.07 mg

1%

0.07

Vitamine B6 Pyridoxine 0.10 mg

7%

0.10

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamine B9 Folate DFE 2.00 mcg

0%

2.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.02 g

2%

0.02

Thréonine 0.05 g

2%

0.05

Isoleucine 0.05 g

2%

0.05

Leucine 0.08 g

1%

0.08

Lysine 0.08 g

1%

0.08

Méthionine 0.02 g

0%

0.02

Cystine 0.01 g

0%

0.01

Phénylalanine 0.05 g

1%

0.05

Valine 0.06 g

2%

0.06

Arginine 0.06 g

0%

0.06

Histidine 0.03 g

1%

0.03

Alanine 0.07 g

1%

0.07

Acide aspartique 0.25 g

2%

0.25

Acide glutamique 0.15 g

1%

0.15

Glycine 0.05 g

1%

0.05

Proline 0.13 g

2%

0.13

Sérine 0.08 g

0%

0.08

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.05 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.04 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.01 g

Acide octadécénoïque 0.01 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.10 g

Acide octadécadiénoïque 0.08 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg