Pousses de bambou bouillies (sans sel) - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
0%
12 kcal
Calories
2%
2 g
Protéine
0%
2 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 95.92 g
-
Calories 12.00 kcal
0%
Protéine 1.53 g
2%
Gras (lipides) 0.22 g
0%
Cendre 0.41 g
-
Glucides 1.92 g
0%
Fibres 1.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 12.00 mg
1%
Fer, Fe 0.24 mg
2%
Magnésium, Mg 3.00 mg
0%
Phosphore, P 20.00 mg
2%
Potassium, K 533.00 mg
11%
Sodium, Na 4.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.47 mg
4%
Cuivre, Cu 0.08 mg
9%
Manganèse, Mn 0.11 mg
4%
Sélénium, Se 0.40 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg
0%
Thiamine 0.02 mg
1%
Riboflavine 0.05 mg
3%
Niacine 0.30 mg
1%
Acide pantothénique 0.07 mg
1%
Vitamine B-6 0.10 mg
7%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 2.00 mcg
0%
Folate, DFE 2.00 mcg
0%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides aminés
Tryptophane 0.02 g
2%
Thréonine 0.05 g
2%
Isoleucine 0.05 g
2%
Leucine 0.08 g
1%
Lysine 0.08 g
1%
Méthionine 0.02 g
0%
Cystine 0.01 g
0%
Phénylalanine 0.05 g
1%
Valine 0.06 g
2%
Arginine 0.06 g
0%
Histidine 0.03 g
1%
Alanine 0.07 g
1%
L'acide aspartique 0.25 g
2%
Acide glutamique 0.15 g
1%
Glycine 0.05 g
1%
Proline 0.13 g
2%
Sérine 0.08 g
0%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 0.05 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g
Acide palmitique, AGS 16:0 0.04 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.01 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.01 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.10 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.08 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.02 g
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg