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Jus de mûres

Jus de mûres - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

1%

38 kcal

Calories

0%

0 g

Protéines

2%

8 g

Glucides

0%

1 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 90.90 g

4%

90.90

Calories 38.00 kcal

1%

38.00

Protéines 0.30 g

0%

0.30

Graisses 0.60 g

0%

0.60

Cendre 0.40 g

-

-

Glucides 7.80 g

2%

7.80

Fibre 0.10 g

-

-

Sucres 7.70 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 12.00 mg

1%

12.00

Fer Fe 0.48 mg

4%

0.48

Magnésium Mg 21.00 mg

5%

21.00

Phosphore P 12.00 mg

1%

12.00

Potassium K 135.00 mg

2%

135.00

Sodium Na 1.00 mg

0%

1.00

Zinc Zn 0.41 mg

3%

0.41

Cuivre Cu 0.11 mg

12%

0.11

Sélénium Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 6.00 mcg

0%

6.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 74.00 mcg

1%

74.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 68.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.90 mg

6%

0.90

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K1 Phylloquinone 15.20 mcg

12%

15.20

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 11.30 mg

12%

11.30

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

1%

0.01

Vitamine B2 Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Vitamine B3 Niacine 0.45 mg

2%

0.45

Vitamine B4 Choline 6.60 mg

1%

6.60

Vitamine B6 Pyridoxine 0.02 mg

1%

0.02

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamine B9 Folate DFE 10.00 mcg

2%

10.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.02 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.01 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.06 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.05 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.34 g

Acide octadécadiénoïque 0.23 g

Acide octadécatriénoïque 0.12 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg