Succo di mora - composizione, benefici e danni

Acqua 90.90 g

4%

Calorie 38.00 kcal

1%

Proteine 0.30 g

0%

Grassi 0.60 g

0%

Cenere 0.40 g

-

Carboidrati 7.80 g

2%

Fibra alimentare 0.10 g

-

Zuccheri 7.70 g

-

Calcio Ca 12.00 mg

1%

Ferro Fe 0.48 mg

4%

Magnesio Mg 21.00 mg

5%

Fosforo P 12.00 mg

1%

Potassio K 135.00 mg

2%

Sodio Na 1.00 mg

0%

Zinco Zn 0.41 mg

3%

Rame Cu 0.11 mg

12%

Selenio Se 0.30 mcg

0%

Vitamina A 6.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 74.00 mcg

1%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 68.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.90 mg

6%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 15.20 mcg

12%

Vitamina C Acido ascorbico 11.30 mg

12%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.02 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.45 mg

2%

Vitamina B4 Colina 6.60 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.02 mg

1%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 10.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 10.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.06 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.05 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.34 g

Acido ottadecadienoico 0.23 g

Acido ottadecatrienoico 0.12 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg