Nutrionio
Calebasse bouillie (avec sel)

Calebasse bouillie (avec sel) - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

0%

13 kcal

Calories

0%

1 g

Protéine

1%

3 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 95.32 g

-

-

Calories 13.00 kcal

0%

13.00

Protéine 0.60 g

0%

0.60

Gras (lipides) 0.02 g

0%

0.02

Cendre 0.96 g

-

-

Glucides 3.10 g

1%

3.10

Fibres 1.20 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 24.00 mg

2%

24.00

Fer, Fe 0.25 mg

2%

0.25

Magnésium, Mg 11.00 mg

2%

11.00

Phosphore, P 13.00 mg

1%

13.00

Potassium, K 170.00 mg

3%

170.00

Sodium, Na 238.00 mg

18%

238.00

Zinc, Zn 0.70 mg

6%

0.70

Cuivre, Cu 0.03 mg

2%

0.03

Manganèse, Mn 0.07 mg

2%

0.07

Sélénium, Se 0.20 mcg

0%

0.20

Vitamines (liposolubles)

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 8.50 mg

9%

8.50

Thiamine 0.03 mg

2%

0.03

Riboflavine 0.02 mg

1%

0.02

Niacine 0.39 mg

2%

0.39

Acide pantothénique 0.14 mg

2%

0.14

Vitamine B-6 0.04 mg

2%

0.04

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 4.00 mcg

1%

4.00

Folate, DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.00 g

0%

0.00

Thréonine 0.02 g

0%

0.02

Isoleucine 0.03 g

1%

0.03

Leucine 0.04 g

0%

0.04

Lysine 0.02 g

0%

0.02

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Phénylalanine 0.01 g

0%

0.01

Valine 0.03 g

1%

0.03

Arginine 0.01 g

0%

0.01

Histidine 0.00 g

0%

0.00

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.01 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.01 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg