Calabresa fervida (com sal) - composição, benefícios e malefícios
por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
0%
13 kcal
Calorias
0%
1 g
Proteína
1%
3 g
Carboidrato
0%
0 g
Gordura (lipídios)
Nutrientes gerais
Água 95.32 g
-
Calorias 13.00 kcal
0%
Proteína 0.60 g
0%
Gordura (lipídios) 0.02 g
0%
Cinzas 0.96 g
-
Carboidrato 3.10 g
1%
Fibra 1.20 g
-
Minerais
Cálcio, Ca 24.00 mg
2%
Ferro, Fe 0.25 mg
2%
Magnésio, Mg 11.00 mg
2%
Fósforo, P 13.00 mg
1%
Potássio, K 170.00 mg
3%
Sódio, Na 238.00 mg
18%
Zinco, Zn 0.70 mg
6%
Cobre, Cu 0.03 mg
2%
Manganês, Mn 0.07 mg
2%
Selênio, Se 0.20 mcg
0%
Vitaminas (lipossolúveis)
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C, ácido ascórbico total 8.50 mg
9%
Tiamina 0.03 mg
2%
Riboflavina 0.02 mg
1%
Niacina 0.39 mg
2%
Ácido pantotênico 0.14 mg
2%
Vitamina B-6 0.04 mg
2%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folato, comida 4.00 mcg
1%
Folato, DFE 4.00 mcg
1%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoácidos
Triptofano 0.00 g
0%
Treonina 0.02 g
0%
Isoleucina 0.03 g
1%
Leucina 0.04 g
0%
Lisina 0.02 g
0%
Metionina 0.00 g
0%
Fenilalanina 0.01 g
0%
Valina 0.03 g
1%
arginina 0.01 g
0%
Histidina 0.00 g
0%
Ácidos graxos saturados
Ácidos graxos saturados (AGS) 0.00 g
Ácido palmítico, AGS 16:0 0.00 g
Ácido esteárico, AGS 18:0 0.00 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Ácidos graxos monoinsaturados (AGMI) 0.00 g
Ácido oleico, AGMI 18:1, ω-9 0.00 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Ácidos graxos poliinsaturados (AGPI) 0.01 g
Ácido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.01 g
Ácidos gordos trans
Ácidos graxos trans (AGT) 0.00 g
Esteróis
Colesterol 0.00 mg
Outro
Álcool, etílico 0.00 g
Cafeína 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg