Nutrionio
Fraise congelée

Fraise congelée - composición, beneficios y daños

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

35 kcal

Calories

0%

0 g

Protéine

2%

9 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 89.97 g

-

-

Calories 35.00 kcal

1%

35.00

Protéine 0.43 g

0%

0.43

Gras (lipides) 0.11 g

0%

0.11

Cendre 0.37 g

-

-

Glucides 9.13 g

2%

9.13

Fibres 2.10 g

-

-

Sucres 4.56 g

-

-

Saccharose 0.37 g

-

-

Glucose (dextrose) 2.02 g

-

-

Fructose 2.17 g

-

-

Minéraux

Calcium, Ca 16.00 mg

1%

16.00

Fer, Fe 0.75 mg

7%

0.75

Magnésium, Mg 11.00 mg

2%

11.00

Phosphore, P 13.00 mg

1%

13.00

Potassium, K 148.00 mg

3%

148.00

Sodium, Na 2.00 mg

0%

2.00

Zinc, Zn 0.13 mg

1%

0.13

Cuivre, Cu 0.05 mg

5%

0.05

Manganèse, Mn 0.29 mg

12%

0.29

Sélénium, Se 0.70 mcg

1%

0.70

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 2.00 mcg

0%

2.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, bêta 27.00 mcg

0%

27.00

Carotène, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine + zéaxanthine 26.00 mcg

-

-

Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.29 mg

1%

0.29

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine K (phylloquinone) 2.20 mcg

1%

2.20

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 41.20 mg

45%

41.20

Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavine 0.04 mg

2%

0.04

Niacine 0.46 mg

2%

0.46

Acide pantothénique 0.11 mg

2%

0.11

Vitamine B-6 0.03 mg

2%

0.03

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate, nourriture 17.00 mcg

4%

17.00

Folate, DFE 17.00 mcg

4%

17.00

Choline, totale 5.70 mg

1%

5.70

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.01 g

0%

0.01

Thréonine 0.01 g

0%

0.01

Isoleucine 0.01 g

0%

0.01

Leucine 0.02 g

0%

0.02

Lysine 0.02 g

0%

0.02

Méthionine 0.00 g

0%

0.00

Cystine 0.00 g

0%

0.00

Phénylalanine 0.01 g

0%

0.01

Tyrosine 0.01 g

0%

0.01

Valine 0.01 g

0%

0.01

Arginine 0.02 g

0%

0.02

Histidine 0.01 g

0%

0.01

Alanine 0.02 g

0%

0.02

L'acide aspartique 0.10 g

0%

0.10

Acide glutamique 0.06 g

0%

0.06

Glycine 0.02 g

0%

0.02

Proline 0.01 g

0%

0.01

Sérine 0.02 g

0%

0.02

Les acides gras saturés

Acides gras saturés (AGS) 0.01 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.00 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.02 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.02 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.05 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.03 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.02 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg

Autre

Alcool, éthyle 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg