🍏 Nutrionio
Клубника замороженная

Клубника замороженная - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

1%

35 ккал

Калории

0%

0 г

Белки

2%

9 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 89.97 г

4%

89.97

Калории 35.00 ккал

1%

35.00

Белки 0.43 г

0%

0.43

Жиры 0.11 г

0%

0.11

Зола 0.37 г

-

-

Углеводы 9.13 г

2%

9.13

Клетчатка 2.10 г

-

-

Сахара 4.56 г

-

-

Сахароза 0.37 г

-

-

Глюкоза 2.02 г

-

-

Фруктоза 2.17 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 16.00 мг

1%

16.00

Железо Fe 0.75 мг

7%

0.75

Магний Mg 11.00 мг

2%

11.00

Фосфор P 13.00 мг

1%

13.00

Калий K 148.00 мг

3%

148.00

Натрий Na 2.00 мг

0%

2.00

Цинк Zn 0.13 мг

1%

0.13

Медь Cu 0.05 мг

5%

0.05

Марганец Mn 0.29 мг

12%

0.29

Селен Se 0.70 мкг

1%

0.70

Витамины жирорастворимые

Витамин А 2.00 мкг

0%

2.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-каротин 27.00 мкг

0%

27.00

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

0.00

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

-

Ликопин 0.00 мкг

-

-

Лютеин и зеаксантин 26.00 мкг

-

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.29 мг

1%

0.29

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин K1 Филлохинон 2.20 мкг

1%

2.20

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 41.20 мг

45%

41.20

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

0.02

Витамин B2 Рибофлавин 0.04 мг

2%

0.04

Витамин B3 Ниацин 0.46 мг

2%

0.46

Витамин B4 Холин 5.70 мг

1%

5.70

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.11 мг

2%

0.11

Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг

2%

0.03

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 17.00 мкг

4%

17.00

Витамин B9 Фолаты DFE 17.00 мкг

4%

17.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.01 г

0%

0.01

Треонин 0.01 г

0%

0.01

Изолейцин 0.01 г

0%

0.01

Лейцин 0.02 г

0%

0.02

Лизин 0.02 г

0%

0.02

Метионин 0.00 г

0%

0.00

Цистин 0.00 г

0%

0.00

Фенилаланин 0.01 г

0%

0.01

Тирозин 0.01 г

0%

0.01

Валин 0.01 г

0%

0.01

Аргинин 0.02 г

0%

0.02

Гистидин 0.01 г

0%

0.01

Аланин 0.02 г

0%

0.02

Аспарагиновая кислота 0.10 г

0%

0.10

Глютаминовая кислота 0.06 г

0%

0.06

Глицин 0.02 г

0%

0.02

Пролин 0.01 г

0%

0.01

Серин 0.02 г

0%

0.02

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.01 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.02 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.05 г

Октадекадиеновая кислота 0.03 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг